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孕36周拉肚子怎么辦

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孕36周拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用蒙脫石散、使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等方式緩解。孕36周拉肚子通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、妊娠期激素變化等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕36周拉肚子時需避免進(jìn)食生冷、油膩及刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。適當(dāng)減少高纖維食物攝入，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。少量多餐有助于減輕腸道壓力，可食用蒸蘋果幫助收斂止瀉。若腹瀉伴隨嘔吐，需暫時禁食2-4小時待胃腸休息。

2、補充水分

腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，孕婦需及時補充口服補液鹽Ⅲ預(yù)防脫水。每小時飲用200-300毫升溫水，可少量添加食鹽和糖自制補液。觀察尿液顏色，若呈淡黃色說明補水充足。避免飲用含咖啡因或高糖飲料，以防加重脫水或刺激腸蠕動。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于臍周15-20分鐘，每日3-4次可緩解腸痙攣。熱敷時需用毛巾包裹避免燙傷，體位取左側(cè)臥位減輕子宮對腸道壓迫。配合順時針輕柔按摩腹部，促進(jìn)腸道正常蠕動。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或?qū)m縮需立即停止。

4、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道毒素和水分，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，孕婦使用相對安全，但需遵醫(yī)囑控制用量。用藥期間可能出現(xiàn)輕度便秘，通常停藥后緩解。不可與抗生素同服，需間隔2小時以上。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善妊娠期胃腸功能紊亂。需用溫水或牛奶沖服，水溫不超過40℃以免滅活益生菌。避免與抗菌藥物同時使用，若必須合用需間隔3小時。少數(shù)患者可能出現(xiàn)腹脹等不適，一般1-2天自行消失。

孕36周出現(xiàn)腹瀉需密切監(jiān)測胎動，每日早中晚各數(shù)1小時，正常應(yīng)為3-5次/小時。避免自行服用止瀉藥物如洛哌丁胺，以防掩蓋病情或引發(fā)宮縮。若腹瀉持續(xù)超過48小時，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、規(guī)律宮縮、胎動異常等情況，需立即就醫(yī)。保持會陰清潔，排便后從前向后擦拭，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。注意休息避免勞累，睡眠時抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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