腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥晚上特別痛可能是體位變化、感冒等因素引起的,建議患者根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法來治療。
1.體位變化:可能由于主要睡覺姿勢(shì)是以俯臥位,或長時(shí)間固定一個(gè)體位,都會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣,從而加重腰椎間盤突出癥的疼痛。建議多采取熱敷的方式,可遵醫(yī)囑使用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行局部熱敷,可以有效促進(jìn)腰部的血液循環(huán),幫助身體健康的恢復(fù)。
2.著涼:此癥狀可能是長期處于寒冷潮濕環(huán)境引起的,建議患者平時(shí)多注意局部保暖,避免受涼,刺激腰部。
3.感冒:若夜間時(shí)腰部容易出現(xiàn)受涼,導(dǎo)致被褥偶爾出現(xiàn)翻開導(dǎo)致腰部受涼的現(xiàn)象,從而出現(xiàn)晚上特別痛的現(xiàn)象?;颊呖勺襻t(yī)囑使用二氟尼柳分散片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療。
4.腰椎間盤突出癥:可能是自身退行性病變引起的疾病,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、下肢放射疼痛等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行治療。
5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:若長期居住在潮濕寒冷的環(huán)境,可能會(huì)引起類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致此癥狀,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血通脈膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
建議在睡覺時(shí)養(yǎng)成良好的睡覺姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、練太極拳等,可以增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)以清淡、易消化的食物為主,確保攝入充足的營養(yǎng),多吃海帶、鯽魚等富含鈣元素的食物,有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),可有效緩解晚上疼痛的癥狀。
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