地栗梗一般是指荸薺的莖部，具有清熱生津、利尿通淋、輔助降血壓等功效，常用于緩解煩渴、小便不利等癥狀。
1、清熱生津
地栗梗性寒味甘，含有豐富的水分和黏液質，能緩解熱病傷津導致的口干舌燥、咽喉腫痛。對于夏季暑熱或發(fā)熱后體液流失，可取鮮品煎水代茶飲，但脾胃虛寒者需慎用。
2、利尿通淋
地栗梗中的鉀離子和苷類成分可促進尿液生成，幫助改善小便短赤、淋濁等癥狀。泌尿系統(tǒng)輕度感染時，可與車前草配伍使用，但嚴重尿路感染需及時就醫(yī)。
3、輔助降壓
其含有的荸薺英等活性成分可能通過擴張血管起到輕度降壓作用，適合早期高血壓患者作為膳食輔助。需注意不能替代降壓藥物，且低血壓人群應避免大量食用。
4、抗氧化
地栗梗中的多酚類物質具有清除自由基的作用，有助于減輕氧化應激對細胞的損傷。日?？纱钆渖徟旱仁巢撵覝?，但抗氧化效果較維生素C制劑弱。
5、促進消化
所含膳食纖維能刺激胃腸蠕動，改善功能性消化不良引起的腹脹。建議將新鮮地栗梗切碎后與粳米同煮為粥，胃腸潰瘍急性期患者不宜食用。
使用地栗梗時建議選擇表皮完整、無霉變的新鮮莖部，每日食用量控制在100克以內。陰虛體質者長期服用可能加重體寒癥狀，出現(xiàn)腹瀉時應停用。若需治療特定疾病，須在中醫(yī)師指導下配伍其他藥物，避免自行大劑量使用。日常保存時可晾干后置于陰涼通風處，防止有效成分流失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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