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頭發(fā)越來越少可以改善嗎

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頭發(fā)越來越少通??梢愿纳?。建議患者及時(shí)就醫(yī)。

頭發(fā)越來越少可能是精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素導(dǎo)致的。如果是因?yàn)閴毫^大、情緒緊張導(dǎo)致的脫發(fā),患者應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式,可以通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式來緩解壓力,當(dāng)壓力減輕,身體激素水平逐漸恢復(fù)正常,頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境也會(huì)變好,脫發(fā)情況一般就會(huì)得到改善。若是營(yíng)養(yǎng)缺乏,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏,患者可以通過調(diào)整飲食,多吃豆類、堅(jiān)果類等食物,能夠?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)提供充足的原料,促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。此外,如果是雄激素性禿發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)變少,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用非那雄胺片、米諾地爾凝膠、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行改善。

日常生活中,應(yīng)盡量避免頻繁燙染頭發(fā)、過度使用電吹風(fēng)等,可能也會(huì)損傷頭發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)越來越少。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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