手術(shù)后的腫脹可通過冷熱敷交替、抬高患肢、藥物消腫、壓力治療、適度活動等方式緩解。腫脹通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、淋巴回流受阻、靜脈淤血、局部感染等原因引起。
1、冷熱敷交替
術(shù)后24-48小時內(nèi)建議冷敷，使用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行，有助于收縮血管減輕滲出。48小時后可改用熱敷，促進血液循環(huán)加速吸收，溫度不超過40℃為宜。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
2、抬高患肢
將手術(shù)部位抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進靜脈和淋巴回流。下肢手術(shù)可墊高枕頭，上肢手術(shù)可用吊帶懸吊。每日保持抬高姿勢12-16小時，睡眠時繼續(xù)維持。避免長時間下垂導(dǎo)致淤血加重。
3、藥物消腫
遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物，或七葉皂苷鈉片等抗炎消腫藥物。局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進血腫吸收。合并感染時需聯(lián)用頭孢克洛分散片等抗生素。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
4、壓力治療
使用彈性繃帶或醫(yī)用壓力襪進行梯度加壓，從遠端向近端纏繞，壓力以20-30mmHg為宜。每日穿戴8-12小時，夜間去除。注意觀察肢體末梢血運，出現(xiàn)麻木、發(fā)紺需立即松解。壓力治療能有效預(yù)防深靜脈血栓。
5、適度活動
在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵運動、肌肉等長收縮等康復(fù)訓(xùn)練，每次5-10分鐘，每日3-5次。逐步增加關(guān)節(jié)活動度，避免劇烈運動導(dǎo)致二次損傷?；顒訒r穿戴支具保護手術(shù)部位，運動后及時冰敷。
術(shù)后腫脹期應(yīng)保持低鹽飲食，每日飲水1500-2000毫升，限制咖啡因攝入。多進食富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，有助于減輕炎癥。保證7-8小時睡眠，避免患側(cè)臥位。定期復(fù)查傷口愈合情況，如出現(xiàn)發(fā)熱、劇痛、滲液等異常需立即就醫(yī)?；謴?fù)期間戒煙戒酒，控制基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑完成全程康復(fù)計劃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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