吃壞東西后出現(xiàn)肚子痛、頭暈、想吐等癥狀,可通過禁食觀察、補充電解質、熱敷腹部、服用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。這些癥狀通常由食物中毒、胃腸炎、消化不良、食物過敏、電解質紊亂等原因引起。
出現(xiàn)癥狀后建議立即停止進食,避免加重胃腸負擔。觀察4-6小時,若嘔吐持續(xù)或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀需立即就醫(yī)。期間可少量飲用溫水,每次不超過50毫升。
嘔吐腹瀉易導致脫水,可口服補液鹽散或自制糖鹽水。將500毫升溫水與1.75克食鹽、10克白糖混合,分次少量飲用。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
用40℃左右的熱水袋敷于臍周,每次15-20分鐘。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,但腹部外傷、闌尾炎疑似者禁用??膳浜享槙r針輕柔按摩促進腸蠕動。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群,鹽酸小檗堿片抑制病原菌。需在醫(yī)生指導下使用,不可自行服用止吐藥掩蓋病情。
若出現(xiàn)意識模糊、尿量減少、持續(xù)腹痛超過12小時,可能發(fā)展為感染性休克或腸梗阻。需急診查血常規(guī)、糞便培養(yǎng),重癥者需靜脈補液或抗生素治療。
癥狀緩解后24小時內建議進食米湯、藕粉等流質食物,逐步過渡到饅頭、面條等低纖維飲食。避免生冷、油膩、辛辣食物至少3天。注意餐具消毒,處理嘔吐物時戴手套,保持室內通風。日常應注意食物保質期,海鮮肉類需充分加熱,生熟食分開處理。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳,飯前便后規(guī)范洗手。有食物過敏史者應隨身攜帶抗組胺藥物。
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
837次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
769次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-15
132次瀏覽
152次瀏覽
112次瀏覽
237次瀏覽
281次瀏覽