順產(chǎn)后流血一般會持續(xù)2-6周,具體時間與子宮恢復情況、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
產(chǎn)后出血在醫(yī)學上稱為惡露,是子宮蛻膜脫落、修復的正常生理過程。初期3-4天為血性惡露,顏色鮮紅且量較多,可能含有小血塊;之后逐漸轉(zhuǎn)為漿液性惡露,顏色變?yōu)榈t或棕色,持續(xù)1-2周;最后階段為白色惡露,質(zhì)地黏稠且顏色偏白或淡黃,持續(xù)2-4周。哺乳會促進子宮收縮,可能縮短惡露持續(xù)時間。若出血量突然增多、出現(xiàn)大血塊或伴有發(fā)熱、異味,需警惕感染或胎盤殘留。
產(chǎn)后應注意會陰清潔,每日用溫水清洗并勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和性生活。適當活動有助于惡露排出,但需避免提重物或劇烈運動。飲食上可多攝入富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,避免生冷辛辣刺激。若出血超過6周未凈、反復出現(xiàn)鮮紅色出血或伴隨腹痛發(fā)熱,應及時就醫(yī)檢查。
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