肩椎炎通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限、局部壓痛、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。肩椎炎可能與長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、感染或自身免疫性疾病等因素有關(guān)。
肩椎炎早期主要表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛或酸痛,疼痛可放射至頸部或上肢,夜間疼痛可能加重。疼痛通常與肩關(guān)節(jié)活動(dòng)有關(guān),休息后可緩解。部分患者可能伴隨肩部灼熱感或刺痛感。
隨著病情進(jìn)展,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍逐漸受限,表現(xiàn)為上舉、外展、內(nèi)旋等動(dòng)作困難?;颊呖赡艹霈F(xiàn)梳頭、穿衣等日?;顒?dòng)障礙?;顒?dòng)受限程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)。
肩關(guān)節(jié)周?chē)囟ú课豢赡艹霈F(xiàn)明顯壓痛,常見(jiàn)于肩峰下、結(jié)節(jié)間溝等區(qū)域。壓痛點(diǎn)多與肌腱附著點(diǎn)或滑囊位置對(duì)應(yīng),按壓時(shí)可誘發(fā)典型疼痛癥狀。
長(zhǎng)期肩椎炎可能導(dǎo)致肩周肌肉廢用性萎縮,特別是三角肌和岡上肌。肌肉萎縮會(huì)進(jìn)一步加重肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和功能障礙,形成惡性循環(huán)。
慢性肩椎炎患者可能出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬,表現(xiàn)為主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。僵硬程度與病程長(zhǎng)短相關(guān),嚴(yán)重者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊攣縮和粘連。
肩椎炎患者應(yīng)注意保持適度肩部活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)??蛇M(jìn)行溫和的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等。注意肩部保暖,避免受涼。飲食上可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚(yú)類、蛋類和新鮮蔬菜水果。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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