指甲縫疼可能與甲溝炎、外傷、真菌感染、維生素缺乏、接觸性皮炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)局部消毒、抗感染治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激等方式緩解。
甲溝炎是甲周組織的感染性炎癥,多由細(xì)菌或真菌侵入甲縫導(dǎo)致。常見(jiàn)表現(xiàn)為紅腫、壓痛、化膿,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨甲板變形。輕度感染可用碘伏消毒液局部擦拭,合并化膿需配合莫匹羅星軟膏等外用抗生素。日常應(yīng)避免頻繁修甲或撕扯倒刺。
指甲縫受到擠壓、碰撞或異物刺入時(shí),可能造成局部組織損傷引發(fā)疼痛。輕微外傷可通過(guò)冷敷減輕腫脹,使用創(chuàng)可貼保護(hù)創(chuàng)面。若存在木刺等異物殘留,需用消毒鑷子清除后涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。避免繼續(xù)接觸硬物或化學(xué)刺激物。
皮膚癬菌侵犯甲床及周圍皮膚時(shí),可能引起甲縫灼痛、脫屑,伴隨甲板增厚或變色。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物,療程通常需要數(shù)周。保持手足干燥,不與他人共用指甲剪等物品。
長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素C可能導(dǎo)致甲周皮膚脆弱易裂,引發(fā)疼痛。適當(dāng)增加瘦肉、全谷物、柑橘類水果的攝入有助于改善癥狀。復(fù)合維生素B片和維生素C泡騰片可作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,但需避免過(guò)量服用。
接觸洗滌劑、染發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)甲周過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為瘙癢性疼痛和紅斑。發(fā)作期可用爐甘石洗劑緩解不適,嚴(yán)重時(shí)短期使用氫化可的松乳膏。日常操作化學(xué)品時(shí)應(yīng)佩戴防護(hù)手套,減少直接接觸。
指甲縫持續(xù)疼痛超過(guò)3天或伴隨明顯紅腫、流膿時(shí),建議及時(shí)到皮膚科就診。平時(shí)注意保持甲周清潔干燥,修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度避免嵌入甲溝。飲食中適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素有助于指甲健康,避免過(guò)度美甲或使用劣質(zhì)指甲油。
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