慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎通常由長期刺激、感染、胃酸反流、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。
避免辛辣、過燙、過硬食物,減少煙酒攝入。適量飲用溫開水或蜂蜜水有助于緩解咽部干燥。推薦食用梨、銀耳等潤喉食物,避免咖啡、濃茶等刺激性飲料。
保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器避免干燥環(huán)境。避免過度用嗓,減少大聲說話或長時間講話。規(guī)律作息,保證充足睡眠,有助于增強免疫力。
慢性咽炎患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、咽炎片等藥物緩解癥狀。若存在細菌感染,可能需要阿莫西林膠囊或頭孢克肟分散片等抗生素治療。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行增減劑量。
慢性咽炎反復(fù)發(fā)作時可考慮超聲霧化吸入治療,通過局部給藥直接作用于咽部黏膜。低溫等離子消融術(shù)適用于增生性咽炎患者,可減少淋巴濾泡增生。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。
中醫(yī)認為慢性咽炎多屬肺腎陰虛,可選用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥調(diào)理。針灸療法選取天突、廉泉等穴位有助于改善局部血液循環(huán)。中藥代茶飲如胖大海、麥冬等可日常飲用。
慢性咽炎患者應(yīng)保持良好口腔衛(wèi)生,早晚刷牙并使用漱口水清潔口腔。加強體育鍛煉提高抵抗力,注意防寒保暖避免感冒誘發(fā)咽炎。長期聲音嘶啞或咽部異物感持續(xù)不緩解時,建議及時就醫(yī)檢查排除其他疾病可能。日??蛇M行喉部保健操,輕輕按摩喉結(jié)周圍促進血液循環(huán)。
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