無(wú)痛人流后一般1-2天可以洗澡洗頭,具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。
部分女性術(shù)后恢復(fù)較快且無(wú)特殊不適時(shí)通常1天左右可以淋浴洗頭,此時(shí)身體狀態(tài)較為穩(wěn)定能夠耐受清潔過程,水溫宜保持溫?zé)岜苊膺^冷或過熱刺激,洗后立即用毛巾擦干頭發(fā)并使用吹風(fēng)機(jī)徹底吹干防止受涼,洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi)完成不宜過長(zhǎng),選擇中性溫和的洗護(hù)用品減少對(duì)局部皮膚的刺激,保持室內(nèi)環(huán)境溫暖無(wú)風(fēng)避免感冒發(fā)生。部分女性術(shù)后出血量稍多或伴有輕微腹痛時(shí)可能需要2天左右再進(jìn)行清潔,此時(shí)需觀察陰道出血量是否逐漸減少以及腹痛是否緩解,清洗過程同樣采用快速淋浴方式避免盆浴或泡澡,注意檢查沖洗后身體反應(yīng)如出現(xiàn)頭暈乏力需立即停止,術(shù)后初期洗頭可采取仰臥位由他人協(xié)助減少體力消耗,清潔后及時(shí)更換干凈內(nèi)衣并觀察分泌物性狀。
無(wú)痛人流后需要適當(dāng)休息避免重體力勞動(dòng),飲食方面注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)身體恢復(fù),選擇雞肉、魚肉、雞蛋、西藍(lán)花、蘋果等食物,保持外陰清潔干燥每日更換內(nèi)褲,術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和游泳,按照醫(yī)生要求定期復(fù)查了解子宮恢復(fù)情況,出現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)處理。
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