眼睛總是模糊看不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長時(shí)間近距離用眼或熬夜可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，出現(xiàn)暫時(shí)性視力模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面不光滑，表現(xiàn)為間歇性視物模糊、異物感。使用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚膜，避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡。重度干眼需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、屈光不正
未矯正的近視、散光或老花眼會(huì)使光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為遠(yuǎn)/近視力下降且瞇眼時(shí)改善。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡，青少年可考慮角膜塑形鏡控制近視進(jìn)展。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性無痛性視力下降，強(qiáng)光下癥狀更明顯。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)恢復(fù)視力。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)虹視現(xiàn)象及視野缺損。急性發(fā)作時(shí)伴隨眼痛頭痛嘔吐，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)防止失明。
日常應(yīng)注意保持每天7-8小時(shí)睡眠，用眼時(shí)保證環(huán)境光線充足，屏幕亮度與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)。飲食中多攝取富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含花青素的藍(lán)莓，避免高糖高脂飲食。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需每半年檢查一次。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或眼紅眼痛時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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