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關(guān)節(jié)僵硬的原因有哪些

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關(guān)節(jié)僵硬可能由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變導(dǎo)致的疾病，可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬感，尤其在晨起或久坐后明顯。治療可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護(hù)軟骨，配合熱敷緩解癥狀。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能與遺傳、感染等因素相關(guān)。典型癥狀為對(duì)稱(chēng)性小關(guān)節(jié)晨僵超過(guò)1小時(shí)，伴隨關(guān)節(jié)腫脹畸形。需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，生物制劑如注射用依那西普也可能適用。

3、關(guān)節(jié)外傷

關(guān)節(jié)周?chē)钦邸㈨g帶損傷或手術(shù)后制動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。急性期表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，慢性期出現(xiàn)活動(dòng)范圍減小。早期康復(fù)訓(xùn)練很關(guān)鍵，可配合超聲波治療改善軟組織彈性，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)松解手術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)炎癥反應(yīng)，常于夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)劇痛僵硬。長(zhǎng)期未控制可能形成痛風(fēng)石。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需服用非布司他片控制血尿酸。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

該病主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，青年男性多見(jiàn)。早期表現(xiàn)為下腰部晨僵，隨病情進(jìn)展可能出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直。治療需使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，配合柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，堅(jiān)持功能鍛煉很重要。

關(guān)節(jié)僵硬患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)但需保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)。急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若僵硬持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染等嚴(yán)重情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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