冠心病輕度癥狀主要表現(xiàn)為活動后胸悶、胸痛,可能伴有心悸、乏力等。冠心病通常由冠狀動脈粥樣硬化引起,需通過心電圖、冠脈造影等檢查確診。
輕度冠心病患者在快步行走、爬樓梯等體力活動時可能出現(xiàn)胸悶感,表現(xiàn)為胸部壓迫或緊縮感,休息數(shù)分鐘可緩解。這與心肌供血不足有關,建議避免劇烈運動并及時監(jiān)測心率變化。
胸痛多位于胸骨后或心前區(qū),呈鈍痛或灼燒感,持續(xù)時間一般不超過10分鐘。典型表現(xiàn)為勞力性心絞痛,寒冷刺激或情緒激動可能誘發(fā)癥狀加重。
部分患者會感覺心跳不規(guī)律或突然加速,伴隨不明原因的疲勞感。夜間可能出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,白天活動耐力降低,這些癥狀與心肌缺氧導致的代償反應相關。
少數(shù)患者表現(xiàn)為上腹痛、牙痛或左肩放射痛,容易被誤診為消化道疾病或骨關節(jié)問題。糖尿病患者更易出現(xiàn)此類不典型癥狀,需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
約三分之一的輕度冠心病患者早期無明顯自覺癥狀,僅在體檢時發(fā)現(xiàn)心電圖ST段改變或運動試驗陽性。這類隱匿性冠心病更需要定期篩查。
確診冠心病的患者應保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,限制動物內(nèi)臟和油炸食品??蛇m量食用深海魚類、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳,每次30-40分鐘,運動時心率控制在220-年齡×60%范圍內(nèi)。戒煙并避免被動吸煙,控制血壓低于140/90mmHg,糖尿病患者血糖應達標。隨身攜帶硝酸甘油片以備急用,定期復查血脂、血糖等指標。
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