心臟突然跳得很快可能是生理性因素或病理性因素引起的,主要有情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、貧血等原因。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起心跳加快。這種情況屬于生理性反應(yīng),通常無(wú)需特殊治療,情緒平復(fù)后癥狀可自行緩解。日常生活中應(yīng)避免過(guò)度緊張、焦慮,可通過(guò)深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體耗氧量增加,心臟需要通過(guò)加快跳動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足供血需求。運(yùn)動(dòng)停止后心率會(huì)逐漸恢復(fù)正常。建議運(yùn)動(dòng)時(shí)注意控制強(qiáng)度,避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和放松。
甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致代謝亢進(jìn),引起心悸、心動(dòng)過(guò)速等癥狀??赡芘c自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,或進(jìn)行放射性碘治療。
心律失常如陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng)等疾病會(huì)導(dǎo)致心跳突然加快。可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物,嚴(yán)重者需進(jìn)行射頻消融手術(shù)。
貧血時(shí)血液攜氧能力下降,心臟代償性加快跳動(dòng)以保證供氧。可能與缺鐵、失血等因素有關(guān)??杀憩F(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑,同時(shí)注意補(bǔ)充富含鐵的食物。
日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充富含鉀、鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜等。戒煙限酒,控制咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。定期監(jiān)測(cè)心率,如癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、呼吸困難等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查??蛇M(jìn)行心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能等檢查明確診斷。
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