腳踝扭傷可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。腳踝扭傷多由外力作用導致韌帶損傷引起,表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛及活動受限,需結合損傷程度選擇藥物并配合物理治療。
云南白藥氣霧劑適用于閉合性軟組織損傷,其成分能抑制炎癥反應并促進淤血吸收。使用前需搖勻后距患處10-15厘米噴射,每日重復進行3-5次。該藥物通過局部給藥可快速減輕腳踝扭傷后的皮下出血和腫脹,但皮膚破損時禁用。
雙氯芬酸鈉緩釋片為非甾體抗炎藥,可阻斷前列腺素合成從而緩解扭傷導致的炎性疼痛。該藥對胃腸黏膜有刺激性,需餐后整片吞服,消化道潰瘍患者慎用。適用于中度以上疼痛伴明顯炎癥反應的腳踝扭傷,通常用藥不超過7天。
布洛芬緩釋膠囊通過抑制環(huán)氧化酶減少疼痛介質(zhì)生成,適用于扭傷后48小時內(nèi)的急性疼痛控制。膠囊劑型可延緩藥物釋放,維持12小時鎮(zhèn)痛效果。需注意該藥可能增加心血管事件風險,高血壓及心臟病患者應在醫(yī)生指導下使用。
活血止痛膠囊為中成藥,含當歸、三七等成分,具有改善微循環(huán)和散瘀止痛作用。適用于腳踝扭傷后淤血阻滯型疼痛,表現(xiàn)為局部青紫、壓痛明顯。服藥期間應避免生冷食物,孕婦及經(jīng)期女性禁用,通常療程為1-2周。
氟比洛芬凝膠貼膏為透皮吸收型非甾體抗炎藥,直接貼敷于患處可持續(xù)12小時釋放藥物成分。適用于皮膚完整的腳踝扭傷患者,能避免口服藥對胃腸道的刺激。每日更換一次,使用時需避開傷口及黏膜部位,偶見局部皮膚過敏反應。
腳踝扭傷急性期應遵循RICE原則,即休息制動、冰敷患處、彈性繃帶加壓包扎及抬高患肢。48小時后可改為熱敷促進血液循環(huán),逐步恢復關節(jié)活動度?;謴推诳蛇M行踝泵運動等康復訓練,增強周圍肌肉力量。若腫脹疼痛持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)關節(jié)畸形,需及時就醫(yī)排除骨折可能。日常注意選擇防滑鞋具,運動前充分熱身,避免不平整路面行走。
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