養(yǎng)心草具有鎮(zhèn)靜安神、降血壓、抗氧化、抗炎和促進傷口愈合等功效。養(yǎng)心草是景天科植物費菜的干燥全草，傳統(tǒng)醫(yī)學常用于緩解心悸失眠、調(diào)節(jié)血壓、延緩衰老等。
1、鎮(zhèn)靜安神
養(yǎng)心草中的黃酮類成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善焦慮和睡眠障礙。對于神經(jīng)衰弱引起的入睡困難或多夢易醒，可配伍酸棗仁煎服。長期失眠者建議搭配柏子仁、夜交藤等藥材增強療效。
2、降血壓
該植物提取物能擴張外周血管，對原發(fā)性高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。其降壓機制與抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性有關(guān)，適合早期高血壓患者代茶飲，但需避免與降壓藥疊加使用。
3、抗氧化
富含的多酚類物質(zhì)可清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。體外實驗顯示其抗氧化能力優(yōu)于維生素E，有助于延緩皮膚老化，常被添加于抗衰保健品中。
4、抗炎
所含的齊墩果酸能抑制環(huán)氧酶-2表達，對風濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹有緩解作用。民間常用鮮品搗敷治療蚊蟲叮咬，但皮膚破潰時禁用。
5、促進傷口愈合
其水提物能加速肉芽組織生成，縮短創(chuàng)傷愈合時間。傳統(tǒng)用法是將曬干研磨的粉末撒于清潔后的淺表創(chuàng)面，深部感染傷口需配合抗菌治療。
使用養(yǎng)心草時建議選擇正規(guī)渠道藥材，避免野生采摘誤認有毒植物。煎煮時間不宜超過20分鐘以免有效成分分解。孕婦及低血壓人群慎用，服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師。日?？纱钆滂坭?、菊花等平和藥材沖泡，每周飲用3-4次為宜，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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