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坐著和躺著量血壓哪個(gè)準(zhǔn)確

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測量血壓時(shí)，通常建議采用坐位姿勢，坐位測量的血壓值更準(zhǔn)確。臥位測量可能因體位變化導(dǎo)致血壓值偏低，但特殊情況下也可采用臥位測量。

坐位測量血壓時(shí)，需保持背部挺直、雙腳平放地面，手臂與心臟處于同一水平。測量前靜坐5分鐘，避免說話或移動。袖帶應(yīng)綁在上臂中部，松緊度以能插入一指為宜。坐位能更好模擬日?；顒訝顟B(tài)，反映真實(shí)血壓水平，尤其對高血壓篩查和長期監(jiān)測更有參考價(jià)值。

臥位測量適用于行動不便或病情危重者，如長期臥床患者、術(shù)后恢復(fù)期人群。臥位時(shí)需將手臂平放于身體兩側(cè)，避免手臂高于或低于心臟水平。但臥位可能因靜脈回流增加導(dǎo)致舒張壓偏低，部分患者可能出現(xiàn)收縮壓假性升高。臨床診斷通常以坐位數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，臥位數(shù)據(jù)需標(biāo)注測量體位供醫(yī)生參考。

無論采用何種體位，均需避免測量前30分鐘飲用咖啡或吸煙，保持環(huán)境安靜。建議每天固定時(shí)間、固定體位測量，使用經(jīng)過驗(yàn)證的電子血壓計(jì)或水銀血壓計(jì)。若發(fā)現(xiàn)血壓異常波動，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，避免自行調(diào)整降壓藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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