孕周期通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算,滿40周為預(yù)產(chǎn)期。臨床常用末次月經(jīng)計算法、超聲檢查校正法兩種方式確定孕周,具體需結(jié)合月經(jīng)規(guī)律性及早期超聲數(shù)據(jù)綜合評估。
末次月經(jīng)計算法適用于月經(jīng)周期規(guī)律且為28天的孕婦,從末次月經(jīng)首日算起,每7天為一孕周,滿40周即預(yù)產(chǎn)期。若月經(jīng)周期不規(guī)律或超過35天,該方法可能存在誤差。超聲檢查校正法則通過妊娠早期胎囊大小、頭臀長等生物指標(biāo)精確推算孕周,尤其在妊娠11-13周測量頭臀長時誤差可控制在3-5天內(nèi)。對于輔助生殖技術(shù)受孕者,需根據(jù)胚胎移植日期加減相應(yīng)天數(shù)計算。孕周記錄以整周數(shù)加天數(shù)表示,如孕12周+3天表示已懷孕12周零3天。日常可通過孕周計算器輸入末次月經(jīng)日期自動生成結(jié)果,但最終應(yīng)以產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)超聲數(shù)據(jù)和臨床檢查的綜合判斷為準(zhǔn)。
建議孕婦在確診妊娠后盡早建檔,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。孕早期可通過補充葉酸、均衡飲食、避免劇烈運動等方式維護(hù)胎兒健康。若出現(xiàn)月經(jīng)史記憶模糊或周期紊亂,需及時告知醫(yī)生并通過超聲檢查確認(rèn)孕周,以便制定個性化的產(chǎn)檢計劃。
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