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乳腺癌手術(shù)后應(yīng)該注意什么事項

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乳腺癌手術(shù)后需注意傷口護理、淋巴水腫預(yù)防、功能鍛煉、心理調(diào)適和定期復(fù)查等事項。術(shù)后護理直接影響康復(fù)效果和生活質(zhì)量，需嚴格遵循醫(yī)囑執(zhí)行。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或摩擦。使用醫(yī)用敷料覆蓋傷口，定期更換并觀察有無紅腫滲液。如出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時就醫(yī)。術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物或劇烈運動，防止傷口裂開。

2、淋巴水腫預(yù)防

淋巴結(jié)清掃術(shù)后可能出現(xiàn)上肢淋巴水腫。需避免患側(cè)肢體抽血、測血壓或佩戴過緊飾品。日常可抬高患肢，進行輕柔按摩。出現(xiàn)腫脹時使用彈力袖套，并咨詢康復(fù)師制定鍛煉方案。

3、功能鍛煉

術(shù)后2周開始漸進式肩關(guān)節(jié)活動，如爬墻運動、鐘擺運動等?？祻?fù)訓練需在專業(yè)指導下進行，避免過度牽拉。堅持鍛煉可恢復(fù)上肢功能，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

4、心理調(diào)適

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過心理咨詢或病友互助緩解。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者適應(yīng)身體變化。必要時醫(yī)生會建議使用抗抑郁藥物如鹽酸帕羅西汀片。

5、定期復(fù)查

術(shù)后需按計劃進行乳腺超聲、腫瘤標志物等檢查。內(nèi)分泌治療患者需定期評估骨密度和血脂。發(fā)現(xiàn)新發(fā)腫塊或骨痛等癥狀時須立即就診。復(fù)查頻率通常為術(shù)后3-6個月一次。

乳腺癌術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶，適量補充維生素D和鈣質(zhì)。避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入?？蛇M行散步、瑜伽等低強度運動，逐步恢復(fù)體能。睡眠需保證7-8小時，避免熬夜。術(shù)后1年內(nèi)避免蒸桑拿或泡溫泉，防止感染風險。保持積極心態(tài)對康復(fù)至關(guān)重要，可參與康復(fù)支持小組獲取社會支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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