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月經(jīng)期間體重是增加還是減少

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目前沒有專業(yè)文獻(xiàn)表述月經(jīng)期間的體重具體是增加還是減少,通常和個(gè)人飲食狀況、身體狀況等有關(guān)。

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象之一,一般和激素水平變化、卵巢狀況等有關(guān),通常沒有固定月經(jīng)期間的體重是增加還是減少。由于體內(nèi)雌激素、孕激素水平下降,可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜周期性脫落,出現(xiàn)月經(jīng)的癥狀。身體狀況較好的部分女性,激素水平上升后出現(xiàn)水鈉潴留,飲食得當(dāng),可能會(huì)引起體重輕微上升。部分女性月經(jīng)期間無不適癥狀,合理飲食,體重可能不會(huì)發(fā)生明顯變化。部分身體狀況不佳的女性,出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等不適癥狀,可能會(huì)影響食欲,導(dǎo)致飲食攝入減少,從而出現(xiàn)體重輕微下降的狀況。

月經(jīng)期間體重發(fā)生輕微變化一般屬于正?,F(xiàn)象,不需要過于擔(dān)心,女性應(yīng)注意自身保暖,避免著涼。

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