电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

晚上吃菠蘿有什么壞處

1733次瀏覽

菠蘿是指鳳梨，晚上吃鳳梨一般有燥熱、消化不良、夜尿增多、腹痛、影響睡眠的壞處。

1.燥熱：鳳梨是熱帶水果，由于晚上身體新陳代謝會(huì)有所減弱，氣血運(yùn)行也會(huì)減弱，此時(shí)食用較多鳳梨容易加重內(nèi)熱，導(dǎo)致上火，出現(xiàn)燥熱的情況。

2.消化不良：晚上進(jìn)食過(guò)多會(huì)影響胃腸對(duì)食物的消化吸收，因此若食用較多鳳梨可能會(huì)引起腹脹、消化不良癥狀。

3.夜尿增多：鳳梨含有較多水分，若在晚上接近入睡的時(shí)候食用，由于消化吸收需要時(shí)間，就比較容易引起夜間頻繁排尿。

4.腹痛：晚上氣溫會(huì)有一定下降，特別是溫度較低時(shí)，胃腸可能會(huì)由于受涼而收縮。鳳梨含有較多膳食纖維，若食用過(guò)多，容易刺激胃腸黏膜，加劇胃腸收縮，導(dǎo)致腹痛癥狀。

5.影響睡眠：鳳梨的味道酸甜，其口味相對(duì)不是很清淡，含糖量也比較豐富，若在晚上較晚的時(shí)間食用較多鳳梨，可能會(huì)影響消化，進(jìn)一步影響睡眠。

若要在晚上食用鳳梨，應(yīng)注意適量，避免多吃，以免影響身體狀態(tài)，還可能不利于健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>