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頭頂和后腦勺疼是怎么回事

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頭頂和后腦勺疼可能與緊張性頭痛、頸椎病、高血壓、偏頭痛、枕神經(jīng)痛等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷按摩、藥物鎮(zhèn)痛、改善生活方式等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1. 緊張性頭痛

長(zhǎng)期精神壓力或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致頭皮肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)頭頂及后腦勺鈍痛。疼痛呈壓迫感，常伴隨頸部僵硬?？赏ㄟ^(guò)熱敷、頸部放松操緩解，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或鹽酸氟桂利嗪膠囊。

2. 頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管，表現(xiàn)為后腦勺放射性疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)加重。多與長(zhǎng)期低頭有關(guān)，可能出現(xiàn)手麻癥狀。建議進(jìn)行頸椎牽引治療，配合甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需考慮椎間盤切除術(shù)。

3. 高血壓

血壓超過(guò)正常值可能引起枕部搏動(dòng)性疼痛，晨起時(shí)明顯，可能伴隨頭暈耳鳴。需監(jiān)測(cè)血壓變化，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊控制血壓，同時(shí)限制鈉鹽攝入。

4. 偏頭痛

單側(cè)或雙側(cè)頭頂跳痛可能為偏頭痛發(fā)作，常伴隨畏光惡心?？赡芘c遺傳、激素變化有關(guān)。急性期可用佐米曲普坦鼻噴霧劑，預(yù)防性治療可選用普萘洛爾片，避免攝入酪胺含量高的食物。

5. 枕神經(jīng)痛

后腦勺針刺樣疼痛可能因枕神經(jīng)受涼或受壓導(dǎo)致，疼痛向頭頂放射，觸摸頭皮可能加重?？删植孔⑸淅嗫ㄒ蜃⑸湟悍忾]治療，配合維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，日常注意頸部保暖。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)頸肩部。頭痛發(fā)作時(shí)可嘗試在安靜環(huán)境中閉目休息，用40℃左右熱毛巾敷頸部15分鐘。記錄頭痛發(fā)作時(shí)間、誘因及特點(diǎn)，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物，高血壓患者需每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。若出現(xiàn)嘔吐、視物模糊或意識(shí)改變等嚴(yán)重癥狀，須立即急診就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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