寶寶腸胃炎發(fā)作期通常不建議吃水果,緩解期可適量食用低纖維、低糖的溫和水果。腸胃炎可能由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起,建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
腸胃炎急性發(fā)作時(shí),寶寶胃腸黏膜充血水腫,消化功能減弱。水果中的果酸和膳食纖維可能刺激腸道,加重腹瀉、腹痛癥狀。尤其需避免菠蘿、獼猴桃等高酸水果,以及火龍果、西梅等高纖維水果。
癥狀緩解后,可嘗試蘋(píng)果泥、蒸熟的香蕉等易消化水果。蘋(píng)果含果膠能吸附腸道毒素,香蕉富含鉀離子可補(bǔ)充電解質(zhì)。食用時(shí)需去皮去籽,每次不超過(guò)50克,觀察排便無(wú)異常再增量。合并嘔吐時(shí)需暫停所有固體食物。
腸胃炎恢復(fù)期建議選擇米湯、稀粥等流質(zhì)食物過(guò)渡,水果應(yīng)從少量糊狀開(kāi)始嘗試。注意餐具消毒,避免生冷食物刺激。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀,家長(zhǎng)需立即帶寶寶就醫(yī)。日常需培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣,避免進(jìn)食不潔食物。
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