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鳳梨和草莓能一起吃嗎

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通常鳳梨和草莓能一起吃,兩種水果沒有相斥的成分。

鳳梨含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等營養(yǎng)物質,具有清熱解暑、生津止渴、利尿等功效;草莓性涼,含有豐富的維生素C、蘋果酸等營養(yǎng)物質,具有清熱解暑、生津止渴等功效。一般鳳梨和草莓能一起吃,兩種水果沒有相斥的成分,一般不會產(chǎn)生不良的反應,一起吃可以補充營養(yǎng),增強自身免疫力。二者一起吃,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質,增強體質,加強身體的抵抗力,預防疾病的發(fā)生。

但是要注意適量,不能一次性吃太多,容易刺激胃腸道,不利于維持身體健康。

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