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牙齦腫痛出血要怎么辦

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牙齦腫痛出血可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、使用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。牙齦腫痛出血通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、全身性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過硬或過熱的食物,選擇溫軟易咀嚼的食物如粥、蒸蛋等。適量增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子,有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力。避免吸煙飲酒,減少對牙齦的刺激。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙兩次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法清潔牙齦邊緣。配合牙線清理牙縫,飯后用溫鹽水漱口。定期更換牙刷,避免細(xì)菌滋生加重炎癥。

3、冷敷緩解

用冰袋或冷毛巾外敷腫脹面頰,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕出血和疼痛,但避免直接接觸皮膚以防凍傷。若伴有發(fā)熱需警惕感染擴(kuò)散。

4、使用藥物

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片抑制厭氧菌,西吡氯銨含漱液減少菌斑,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。孕婦禁用甲硝唑,兒童需在家長監(jiān)督下使用含漱液。不可長期依賴止痛藥掩蓋癥狀。

5、就醫(yī)治療

若持續(xù)出血超過3天或伴隨牙齒松動、膿液滲出,需口腔科就診??赡苄璩暡嵵吻宄澜Y(jié)石,嚴(yán)重者需牙齦翻瓣術(shù)。糖尿病等全身性疾病患者應(yīng)同步控制原發(fā)病。

日常需使用牙間隙刷清潔后牙區(qū),每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。長期牙齦出血者建議檢查血常規(guī)排除血液病,高血壓患者刷牙力度需輕柔。妊娠期激素變化易致牙齦增生,可選用孕婦專用漱口水。兒童乳牙期出血可能與萌牙有關(guān),家長可用紗布蘸生理鹽水輕柔擦拭牙齦。老年人假牙佩戴不當(dāng)可能摩擦牙齦,應(yīng)定期調(diào)整義齒基托。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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