懷孕期腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用口服補液鹽溶液、使用蒙脫石散、服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等方式緩解。懷孕期拉肚子通常由飲食不當、功能性胃腸病、腸道感染、激素水平變化、食物過敏等原因引起。
懷孕期腹瀉需避免食用生冷、油膩及刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。適當補充富含鉀的香蕉、土豆等食物有助于維持電解質(zhì)平衡。少量多餐可減輕胃腸負擔,避免癥狀加重。
腹瀉會導致體內(nèi)水分大量流失,孕婦需及時補充溫開水或淡鹽水,每次腹瀉后飲用200毫升左右液體。可觀察尿液顏色判斷脫水程度,若呈深黃色需增加飲水量。避免一次性大量飲水刺激胃腸。
口服補液鹽溶液能有效預防和糾正脫水,調(diào)節(jié)電解質(zhì)紊亂。遵醫(yī)囑選擇孕婦專用配方的口服補液鹽溶液,按說明書比例配制。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無法口服,需及時就醫(yī)進行靜脈補液治療。
遵醫(yī)囑使用蒙脫石散,可通過吸附腸道病原體緩解腹瀉癥狀,對胎兒無不良影響。該藥物不進入血液循環(huán),僅作用于腸道黏膜。使用時需與其他藥物間隔兩小時,避免影響藥效。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善功能性腹瀉,需遵醫(yī)囑服用。該益生菌制劑安全性高,適合孕婦短期使用。需用溫水送服,避免與抗生素同服影響療效。
懷孕期腹瀉期間需密切觀察體溫、胎動及大便性狀變化。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、胎動異常或持續(xù)腹瀉超過48小時,應立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生,避免進食隔夜食物,餐具定期消毒。保持腹部保暖,可順時針輕柔按摩腹部促進胃腸蠕動恢復。適當散步有助于增強胃腸功能,但需避免勞累。記錄每日飲食及排便情況,便于醫(yī)生判斷病因。妊娠期間免疫力較低,應減少外出就餐頻率,生熟食品分開處理。
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