女性的子宮位于盆腔中央,前鄰膀胱后靠直腸,呈倒置梨形,上接輸卵管下連陰道,是孕育胎兒和產(chǎn)生月經(jīng)的重要器官。
子宮在人體內(nèi)的具體位置會(huì)隨膀胱和直腸的充盈程度發(fā)生輕微變化。當(dāng)膀胱空虛時(shí),子宮通常呈前傾前屈位,宮底朝向腹壁,宮頸朝向后下方。膀胱充盈時(shí),子宮會(huì)被推向后上方變?yōu)橹绷⑽?。直腸充盈時(shí)則可能將子宮推向前方。成年女性未孕子宮長約7-8厘米,寬4-5厘米,厚2-3厘米,重約50克,宮腔容量約5毫升。子宮借助圓韌帶、闊韌帶、主韌帶和宮骶韌帶等多組韌帶固定于盆腔,這些韌帶同時(shí)維持子宮的前傾位置。子宮位置異??赡苡上忍彀l(fā)育不良、分娩損傷、盆腔炎癥或腫瘤壓迫等因素導(dǎo)致,常見的有子宮脫垂、子宮后位等。
建議女性避免長期憋尿或便秘,規(guī)律進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,每年完成婦科檢查及超聲檢查。出現(xiàn)異常出血、慢性盆腔疼痛或墜脹感時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過婦科雙合診、超聲或MRI可準(zhǔn)確評估子宮位置及形態(tài)。
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