孕婦缺鐵可能出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白、心悸、異食癖等癥狀。缺鐵性貧血是妊娠期常見并發(fā)癥，主要由鐵儲備不足、鐵需求增加、鐵吸收障礙等因素引起。
1、乏力
孕婦缺鐵時血紅蛋白合成減少，導(dǎo)致組織供氧不足，表現(xiàn)為持續(xù)疲勞感。日常活動后癥狀加重，可能伴隨注意力不集中。建議增加紅肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑。
2、頭暈
腦組織缺氧可引發(fā)頭暈?zāi)垦?，尤其在體位改變時明顯?？赡馨殡S耳鳴、視物模糊等癥狀。需排查是否合并低血壓，避免突然站立。可配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，但須與鈣劑間隔服用。
3、面色蒼白
結(jié)膜、甲床等部位蒼白是典型體征，因皮膚黏膜供血減少所致。可能伴隨口角炎、舌乳頭萎縮等黏膜改變。妊娠期血紅蛋白低于110g/L可診斷為貧血，需定期監(jiān)測血常規(guī)。
4、心悸
心臟代償性加快收縮以維持氧輸送，表現(xiàn)為心跳加速、胸悶等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)收縮期雜音，需警惕貧血性心臟病。建議少量多次補(bǔ)鐵，避免一次性大劑量攝入引起胃腸不適。
5、異食癖
部分孕婦會出現(xiàn)啃食冰塊、泥土等非營養(yǎng)物質(zhì)的異常進(jìn)食行為，與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)。需及時干預(yù)防止消化道損傷，可考慮多糖鐵復(fù)合物膠囊等胃腸刺激較小的鐵劑。
妊娠期每日鐵需求達(dá)30毫克，建議孕中期起常規(guī)補(bǔ)鐵預(yù)防。飲食中搭配牛肉、菠菜、黑木耳等高鐵食物，避免與咖啡、濃茶同服影響吸收。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血紅蛋白和血清鐵蛋白，重度貧血需靜脈補(bǔ)鐵或輸血治療。保持充足睡眠和適度運(yùn)動有助于改善缺氧癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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