嬰幼兒便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用開塞露、就醫(yī)治療等方式緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良、疾病因素等原因引起。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘概率較低,若出現(xiàn)便秘可增加哺乳次數(shù)。已添加輔食的嬰幼兒需增加膳食纖維攝入,如西梅泥、蘋果泥、燕麥粥等,同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充水分。避免過早引入高蛋白、低纖維食物。
以臍部為中心順時(shí)針按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩力度需輕柔,可配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助糞便向下移動(dòng)。
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能。需注意沖調(diào)水溫不超過40℃,避免與抗生素同服。
對(duì)于嚴(yán)重便秘,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒開塞露如甘油栓。該方法僅作為應(yīng)急措施,長期使用可能導(dǎo)致依賴性。使用前需潤滑管口,插入深度不超過2厘米。
若便秘伴隨嘔吐、腹脹、血便等癥狀,或持續(xù)超過1周無改善,需及時(shí)就診排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。
日常護(hù)理中需培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣,可在餐后30分鐘引導(dǎo)嬰幼兒坐便盆。注意觀察糞便性狀,硬球狀或羊糞狀提示便秘加重。避免過度依賴通便藥物,優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié)改善。若嬰幼兒排便時(shí)哭鬧抗拒,需檢查是否存在肛裂并及時(shí)處理。保持適度運(yùn)動(dòng)如被動(dòng)蹬腿練習(xí),也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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