泌尿系統(tǒng)由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成,共同完成尿液生成、儲存和排泄功能。
腎臟是泌尿系統(tǒng)的核心器官,左右各一,位于腹膜后脊柱兩側(cè)。腎臟通過腎單位過濾血液,形成原尿并重吸收有用物質(zhì),最終生成終尿。每個腎臟約有100萬個腎單位,由腎小球和腎小管構(gòu)成。腎臟還具有調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡、維持血壓和促進紅細胞生成的功能。
輸尿管是連接腎臟與膀胱的肌性管道,長約25-30厘米,直徑約3-4毫米。輸尿管通過節(jié)律性蠕動將尿液從腎盂輸送至膀胱,其內(nèi)壁的防反流機制可防止尿液逆流。輸尿管在盆腔處斜行穿入膀胱壁,這種解剖結(jié)構(gòu)進一步增強了防反流功能。
膀胱是中空的肌性儲尿器官,正常容量約400-500毫升。膀胱壁由黏膜層、肌層和外膜構(gòu)成,其中逼尿肌的收縮與舒張控制排尿。膀胱三角區(qū)是膀胱內(nèi)的重要解剖標志,該區(qū)域缺乏黏膜下層,直接與肌層相連,是腫瘤和感染的好發(fā)部位。
尿道是將膀胱內(nèi)尿液排出體外的管道,男女存在顯著差異。男性尿道長約18-20厘米,兼具排尿和排精功能;女性尿道長約3-5厘米,僅用于排尿。尿道括約肌的自主控制能力使得人類能夠自主決定排尿時間,這種控制能力通常在2-3歲發(fā)育成熟。
保持泌尿系統(tǒng)健康需要每日攝入足夠水分,建議成年人每天飲水1500-2000毫升。避免長時間憋尿,規(guī)律排尿有助于預防尿路感染。注意會陰部清潔,尤其是女性更應注意從前向后擦拭。出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛或血尿等癥狀時,應及時就醫(yī)檢查。適度運動可促進血液循環(huán),有助于維持泌尿系統(tǒng)功能。
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