分娩前常見癥狀主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感以及腰背部疼痛等。這些癥狀可能單獨或同時出現(xiàn),提示產(chǎn)婦即將進入分娩階段。
臨產(chǎn)前會出現(xiàn)規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮,初期間隔10-15分鐘,后期縮短至3-5分鐘。宮縮時腹部發(fā)硬并伴隨下墜痛,疼痛從腰骶部向腹前側擴散。可通過記錄宮縮頻率判斷產(chǎn)程進展,初產(chǎn)婦規(guī)律宮縮持續(xù)30秒以上且間隔5分鐘時需準備入院。
宮頸黏液栓脫落混合少量血液形成粉紅色或褐色分泌物,多在分娩前24-48小時出現(xiàn)。見紅量通常少于月經(jīng),若出血量超過月經(jīng)或伴隨腹痛需警惕胎盤早剝等異常情況。此時應注意觀察是否伴隨其他臨產(chǎn)征兆。
胎膜破裂導致羊水流出,多為突然發(fā)生的溫熱液體涌出,少數(shù)表現(xiàn)為持續(xù)滲漏。破水后需平臥防止臍帶脫垂,并記錄破水時間、羊水顏色和氣味。渾濁或綠色羊水可能提示胎兒窘迫,需立即就醫(yī)。
胎頭入盆使子宮底下降,孕婦自覺上腹部壓迫感減輕、呼吸順暢,但可能出現(xiàn)尿頻加重或恥骨聯(lián)合疼痛。初產(chǎn)婦多在分娩前2-4周出現(xiàn),經(jīng)產(chǎn)婦可能臨產(chǎn)時才發(fā)生??赏ㄟ^觀察腹部外形變化判斷胎位下移。
持續(xù)性腰骶部酸脹或間歇性抽痛,可能伴隨大腿內(nèi)側放射痛。疼痛由胎兒壓迫骶神經(jīng)和韌帶拉伸引起,改變體位或熱敷可暫時緩解。若疼痛規(guī)律性增強且與宮縮同步,則提示進入活躍期產(chǎn)程。
臨近預產(chǎn)期需準備好待產(chǎn)用品,包括產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、護理墊、寬松衣物及新生兒用品。每日監(jiān)測胎動并記錄癥狀變化,出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或陰道大量出血應立即就醫(yī)。保持適度活動有助于胎頭下降,但避免提重物或劇烈運動。飲食選擇易消化高能量食物,如面條、粥類等,分娩前可少量多次進食補充體力。建議提前熟悉分娩呼吸技巧,參加產(chǎn)前培訓課程有助于緩解焦慮情緒。
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