女性剖宮產(chǎn)手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整、情緒管理和定期復(fù)查。剖宮產(chǎn)是經(jīng)腹切開子宮取出胎兒的手術(shù),術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合醫(yī)療護(hù)理與生活管理。
術(shù)后需保持腹部切口清潔干燥,每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次,避免沾水。觀察有無紅腫滲液,若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴,可擦浴。醫(yī)用腹帶需遵醫(yī)囑佩戴,幫助固定傷口減輕疼痛。
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)需去枕平臥,24小時(shí)后可嘗試床旁活動(dòng)。2周內(nèi)避免提重物超過3公斤,禁止駕駛和劇烈運(yùn)動(dòng)。上下床時(shí)用手支撐腹部減少張力,咳嗽時(shí)按壓傷口減輕疼痛。逐步增加活動(dòng)量,以不引起明顯疲勞為度。
術(shù)后6小時(shí)可飲溫水,排氣后從流質(zhì)飲食過渡到普食。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進(jìn)組織修復(fù),補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,減少便秘可食用火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。
術(shù)后激素水平變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng),可通過母嬰早接觸促進(jìn)催產(chǎn)素分泌。家人應(yīng)給予充分支持,警惕產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)如持續(xù)情緒低落、失眠等。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助,保持每天7-8小時(shí)睡眠。
出院后7天需復(fù)查傷口愈合情況,42天進(jìn)行產(chǎn)后全面檢查評估子宮復(fù)舊。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、惡露異味或大量出血等異常需立即就診。產(chǎn)后避孕建議間隔18-24個(gè)月再妊娠。
剖宮產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)期需特別注意個(gè)人衛(wèi)生,每日更換產(chǎn)褥墊,保持會(huì)陰清潔。室內(nèi)溫度維持在24-26℃避免著涼,穿著寬松棉質(zhì)衣物。堅(jiān)持做產(chǎn)后康復(fù)操促進(jìn)盆底肌恢復(fù),從腹式呼吸開始逐步增加強(qiáng)度。哺乳時(shí)采取橄欖球式抱姿減輕腹部壓力,保證每日飲水量2000毫升以上。出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通,避免自行處理。
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