九真藤一般是指何首烏，具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨等功效，主要用于肝腎不足、精血虧虛、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀。何首烏可分為生何首烏與制何首烏，兩者功效存在差異。
1、補(bǔ)肝腎
制何首烏能補(bǔ)益肝腎，改善因肝腎不足引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、失眠多夢(mèng)等癥狀。其有效成分可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，調(diào)節(jié)免疫功能。肝腎陰虛者常配伍熟地黃、枸杞子等同用，但需注意避免與辛辣刺激食物同服。
2、益精血
制何首烏可填精益髓，適用于精血虧虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、脫發(fā)、月經(jīng)量少等癥。其含有的蒽醌類化合物能刺激造血功能，但長(zhǎng)期過(guò)量使用可能導(dǎo)致肝損傷。精血不足者可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配當(dāng)歸、白芍等藥物使用。
3、烏須發(fā)
何首烏自古被視為烏發(fā)要藥，對(duì)血虛引起的白發(fā)、枯發(fā)有改善作用。現(xiàn)代研究顯示其多糖成分能促進(jìn)毛囊黑色素合成，常與黑芝麻、核桃仁等食療配合。使用時(shí)應(yīng)避免鐵器煎煮，防止成分氧化失效。
4、強(qiáng)筋骨
制何首烏能強(qiáng)健筋骨，緩解肝腎不足所致的腰膝酸軟、肢體麻木。其提取物可增強(qiáng)骨骼肌力量，延緩骨質(zhì)疏松。風(fēng)濕痹痛患者可配伍牛膝、杜仲等藥材，但濕熱體質(zhì)者慎用。
5、潤(rùn)腸通便
生何首烏具有潤(rùn)腸通便作用，適用于血虛腸燥便秘。其所含大黃素可刺激腸道蠕動(dòng)，但可能引起腹瀉，脾虛便溏者禁用。臨床常用生何首烏配伍火麻仁、杏仁治療老年性便秘。
使用何首烏時(shí)需區(qū)分生品與制品，制何首烏多用于補(bǔ)益，生何首烏偏于通便。長(zhǎng)期大量服用可能引起肝毒性，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。日常可搭配黑豆、紅棗等食材燉湯，避免與蔥蒜、蘿卜同食。出現(xiàn)食欲減退、黃疸等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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