跟腱炎和足底筋膜炎是兩種不同的足部疾病,主要區(qū)別在于發(fā)病部位和癥狀表現(xiàn)。跟腱炎發(fā)生在跟腱及其周?chē)M織,足底筋膜炎則累及足底筋膜。
跟腱炎主要表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、腫脹和活動(dòng)受限,疼痛在早晨或休息后加重,活動(dòng)后可能減輕。足底筋膜炎的疼痛集中在足跟或足底,晨起第一步疼痛明顯,長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后加重。跟腱炎多與運(yùn)動(dòng)損傷、過(guò)度使用有關(guān),足底筋膜炎常因足弓異常、長(zhǎng)時(shí)間站立或肥胖導(dǎo)致。跟腱炎可能伴隨跟腱增厚或結(jié)節(jié),足底筋膜炎可能出現(xiàn)足底筋膜緊張或壓痛。兩種疾病的治療方式也有所不同,跟腱炎需減少運(yùn)動(dòng)、冰敷和拉伸,足底筋膜炎需足弓支撐、拉伸和休息。
對(duì)于跟腱炎和足底筋膜炎患者,建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇適合的鞋子,保持適度體重,進(jìn)行針對(duì)性拉伸鍛煉。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受專(zhuān)業(yè)診斷和治療,避免病情惡化影響日常生活。
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