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血糖指數(shù)多少是糖尿病

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空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾每升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷標準主要依據(jù)靜脈血漿葡萄糖檢測結果，需結合糖化血紅蛋白或重復檢測確認。

正?？崭寡欠秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時血糖應低于7.8毫摩爾每升。當空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間或餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間時屬于糖尿病前期，提示糖代謝異常但未達到糖尿病標準。糖化血紅蛋白檢測值超過6.5%也可作為輔助診斷依據(jù)。妊娠期糖尿病采用更嚴格標準，空腹血糖超過5.1毫摩爾每升或餐后1小時血糖超過10.0毫摩爾每升即可診斷。血糖檢測需在標準條件下進行，避免劇烈運動、應激狀態(tài)或特殊飲食干擾結果準確性。

發(fā)現(xiàn)血糖異常應及時就醫(yī)完善糖耐量試驗等檢查，確診后需通過飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測和藥物治療綜合管理。建議選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類，每日進行30分鐘有氧運動，定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物。避免高糖高脂飲食和久坐不動，注意足部護理預防并發(fā)癥，每3-6個月復查糖化血紅蛋白評估長期控制效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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