粗鹽熱敷對腰椎間盤突出有一定緩解作用，但無法根治疾病。腰椎間盤突出是髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疾病，熱敷主要通過改善局部血液循環(huán)緩解癥狀。
粗鹽熱敷能通過溫?zé)嵝?yīng)擴(kuò)張血管，促進(jìn)腰部肌肉血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣和炎癥反應(yīng)。熱鹽的保溫性較好，可維持較長時(shí)間的熱力滲透，對緩解慢性腰痛、僵硬感有幫助。使用時(shí)需將粗鹽炒熱至60-70℃后裝入布袋，隔毛巾敷于疼痛部位15-20分鐘，避免燙傷。
但熱敷無法使突出的髓核回納，嚴(yán)重神經(jīng)壓迫時(shí)可能加重水腫。若出現(xiàn)下肢放射痛、麻木或大小便功能障礙，需立即停止熱敷并就醫(yī)。急性期炎癥明顯時(shí)冷敷更合適，熱敷僅適用于慢性疼痛期。
腰椎間盤突出患者除熱敷外，應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日常佩戴護(hù)腰支撐?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，疼痛發(fā)作期需臥床休息2-3天。若保守治療3個(gè)月無效或癥狀加重，需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行判斷病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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