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為什么會有腱鞘炎

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腱鞘炎可能由重復(fù)性動作、外傷、感染、慢性疾病及解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。

1、重復(fù)性動作

長期重復(fù)進行手腕或手指的屈伸動作可能導(dǎo)致腱鞘炎，常見于打字員、樂器演奏者等職業(yè)人群。肌腱在腱鞘內(nèi)頻繁摩擦?xí)l(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。建議減少重復(fù)動作頻率，工作時佩戴護具，并通過熱敷緩解癥狀。

2、外傷

直接外力撞擊或扭傷可能損傷腱鞘，導(dǎo)致急性炎癥。受傷后可能出現(xiàn)皮下淤血、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。早期需冷敷止血，后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物消炎鎮(zhèn)痛。

3、感染

細菌通過傷口侵入腱鞘可能引發(fā)化膿性腱鞘炎，常見于糖尿病患者或免疫力低下者。伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等全身癥狀。需靜脈注射頭孢呋辛鈉注射液等抗生素，嚴重時需手術(shù)切開引流。

4、慢性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病可能累及腱鞘，導(dǎo)致慢性增生性炎癥。晨僵、對稱性關(guān)節(jié)疼痛是典型表現(xiàn)。可聯(lián)合使用甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊控制原發(fā)病，配合超聲波治療改善局部循環(huán)。

5、解剖結(jié)構(gòu)異常

先天性腱鞘狹窄或骨質(zhì)增生可能造成肌腱卡壓，常見于橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。主動活動時彈響感明顯。輕癥可用醋酸潑尼松龍注射液局部封閉，重癥需行腱鞘切開松解術(shù)。

預(yù)防腱鞘炎需注意勞逸結(jié)合，每小時休息5-10分鐘并做手腕伸展運動；控制血糖等基礎(chǔ)疾??；出現(xiàn)持續(xù)疼痛時避免自行按摩，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。日常可進行握力球訓(xùn)練增強肌腱耐受力，飲食中適量增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于減輕炎癥反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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