高壓150低壓104屬于2級(jí)高血壓,需要及時(shí)干預(yù)控制。長(zhǎng)期未治療可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
血壓達(dá)到150/104毫米汞柱時(shí),血管持續(xù)承受較高壓力,可能損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞。心臟需更用力泵血,易導(dǎo)致左心室肥厚。腎臟長(zhǎng)期高灌注可能引發(fā)蛋白尿,眼底動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)上升。部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頸部僵直等不適癥狀。
少數(shù)患者因遺傳因素或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致血壓驟升,可能伴隨視物模糊、胸痛等急癥表現(xiàn)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需警惕子癇前期。青少年血壓異常需排查繼發(fā)性高血壓病因。
建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況,減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。保持BMI在18.5-23.9范圍,戒煙并限制酒精攝入每日男性不超過25克女性不超過15克??蛇m量增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入,避免熬夜和情緒激動(dòng)。若生活方式調(diào)整1個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo),應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。
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