腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰痛是臨床常見癥狀,多與局部組織損傷或系統(tǒng)性疾病相關(guān),需結(jié)合具體病因采取針對性干預(yù)。
長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為腰部酸脹痛,活動后加重,休息可緩解。急性期建議臥床休息1-3天,配合局部熱敷。慢性期可進(jìn)行核心肌群鍛煉,必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。
椎間盤退變或外傷致髓核突出壓迫神經(jīng)根,常見于30-50歲人群。癥狀包括腰痛伴下肢放射痛、麻木感。輕度突出可通過牽引治療配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)消炎。嚴(yán)重突出需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。
骨量降低致椎體承重能力下降,多見于絕經(jīng)后女性。表現(xiàn)為靜息痛、身高縮短,嚴(yán)重時發(fā)生壓縮性骨折?;A(chǔ)治療需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片,配合抗阻力運(yùn)動。急性骨折疼痛可使用鮭降鈣素注射液緩解骨痛。
腎盂或輸尿管結(jié)石移動時引發(fā)腰部絞痛,常伴血尿、惡心嘔吐。小于6毫米結(jié)石可通過多飲水、服用排石顆粒促進(jìn)排出。劇烈疼痛時可使用雙氯芬酸鈉栓直腸給藥,必要時行體外沖擊波碎石術(shù)。
自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié),青年男性多見。晨僵超過30分鐘、夜間痛是特征表現(xiàn)。確診后需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片、注射重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制炎癥,配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。
日常應(yīng)避免久坐久站,每1-2小時變換體位,睡眠選擇硬板床。急性發(fā)作期可冰敷15-20分鐘緩解疼痛,慢性期建議每周進(jìn)行3-5次游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充牛奶、深綠色蔬菜等含鈣食物,體重超標(biāo)者需控制熱量攝入減輕腰椎負(fù)荷。若腰痛持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀,應(yīng)及時至骨科或疼痛科就診。
0次瀏覽 2026-01-11
973次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-11
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
163次瀏覽
108次瀏覽
201次瀏覽
219次瀏覽
240次瀏覽