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肋骨骨折如何恢復(fù)

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肋骨骨折可通過臥床休息、胸帶固定、藥物鎮(zhèn)痛、呼吸訓(xùn)練及手術(shù)治療等方式恢復(fù)。肋骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起,可能伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀。

1、臥床休息

急性期需絕對(duì)臥床1-2周,避免翻身或劇烈咳嗽。選擇硬板床并保持半臥位,減輕胸部壓力??墒褂每繅|支撐背部,疼痛緩解后逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)。

2、胸帶固定

多根骨折時(shí)需用彈性胸帶外固定4-6周。包扎時(shí)從健側(cè)向患側(cè)螺旋纏繞,松緊以能插入一指為宜。注意每日松解1-2次觀察皮膚狀況,出現(xiàn)胸悶需立即解除。

3、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氨酚雙氫可待因片等鎮(zhèn)痛藥。合并血?dú)庑卣呖伸o脈注射注射用帕瑞昔布鈉。骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)用碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合。

4、呼吸訓(xùn)練

傷后3天開始腹式呼吸訓(xùn)練,每日3組每組10次。2周后增加吹氣球練習(xí),預(yù)防肺不張。訓(xùn)練時(shí)用手按壓骨折處減少震動(dòng)痛,出現(xiàn)頭暈需暫停。

5、手術(shù)治療

開放性骨折或合并臟器損傷需行肋骨內(nèi)固定術(shù),采用記憶合金環(huán)抱器或鈦板。術(shù)后48小時(shí)需胸腔閉式引流,監(jiān)測(cè)血氧飽和度變化。

恢復(fù)期應(yīng)保持高蛋白飲食,每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于100克,搭配西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜。避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)3個(gè)月,睡眠時(shí)選擇患側(cè)臥位減輕疼痛。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或咳血需立即就診。冬季注意胸部保暖,咳嗽時(shí)用枕頭按壓骨折處緩沖沖擊力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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