一歲多寶寶磨牙可能由出牙期不適、情緒緊張、胃腸功能紊亂、缺鈣或寄生蟲(chóng)感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、安撫情緒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、驅(qū)蟲(chóng)治療等方式改善。
1、出牙期不適
一歲多寶寶處于乳牙萌出階段，牙齦腫脹發(fā)癢可能引發(fā)磨牙行為。此時(shí)可提供磨牙棒或冷藏過(guò)的牙膠緩解不適，同時(shí)注意口腔清潔，避免牙齦感染。
2、情緒緊張
環(huán)境變化、親子分離焦慮等心理因素可能導(dǎo)致寶寶夜間磨牙。家長(zhǎng)需保持養(yǎng)育環(huán)境穩(wěn)定，睡前進(jìn)行親子互動(dòng)如撫觸、講故事等幫助放松。
3、胃腸功能紊亂
消化不良、積食等情況可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。建議少量多餐喂養(yǎng)，避免睡前過(guò)量進(jìn)食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、營(yíng)養(yǎng)缺乏
維生素D缺乏性佝僂病或鈣磷代謝異常時(shí)可能出現(xiàn)磨牙癥狀。需保證每日400IU維生素D3補(bǔ)充，適量增加富含鈣質(zhì)的食物如奶酪、豆腐等。
5、寄生蟲(chóng)感染
蛔蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)可能導(dǎo)致磨牙。如伴隨食欲異常、肛門(mén)瘙癢等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑顆粒進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。
家長(zhǎng)應(yīng)定期記錄寶寶磨牙頻率和伴隨癥狀，避免強(qiáng)行制止磨牙行為造成心理壓力。保持飲食均衡，每日保證500ml奶量攝入，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)促進(jìn)鈣吸收。若磨牙持續(xù)超過(guò)2周或伴隨牙齒磨損、進(jìn)食困難等情況，需及時(shí)就診兒童口腔科或兒科排查顳下頜關(guān)節(jié)發(fā)育異常等器質(zhì)性疾病。夜間可嘗試使用安撫奶嘴減少牙齒直接摩擦，但需注意2歲后逐步戒除以防牙齒排列異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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