帶狀皰疹的傳染預防需避免直接接觸患者皮損部位并接種疫苗。帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起，主要通過皮損處液體傳播，預防措施主要有保持皮膚清潔、避免抓撓皮損、接種重組帶狀皰疹疫苗、加強免疫力、隔離患者物品等。
1、保持皮膚清潔
帶狀皰疹患者皮損部位的滲出液含有病毒，需每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后可用無菌紗布覆蓋皮損，減少病毒擴散風險。未感染者接觸患者前后需用流動水與消毒洗手液徹底清潔雙手，持續(xù)搓洗20秒以上。
2、避免抓撓皮損
水皰破裂后病毒可通過接觸傳播，患者應剪短指甲，夜間可佩戴棉質手套防止無意識抓撓。若水皰已破損，可局部涂抹阿昔洛韋乳膏或噴昔洛韋乳膏等抗病毒外用制劑，同時覆蓋透氣敷料隔離創(chuàng)面。
3、接種重組疫苗
重組帶狀皰疹疫苗適用于50歲以上人群，需肌肉注射兩劑，間隔2-6個月。疫苗可降低70%以上發(fā)病風險，即使發(fā)病也能減輕神經(jīng)痛癥狀。免疫功能低下者接種前需咨詢醫(yī)生評估禁忌證。
4、增強免疫力
長期熬夜、壓力過大可能誘發(fā)病毒再激活，建議每日保證7-8小時睡眠，適量補充維生素C片劑或復合維生素B片劑。適度進行快走、太極拳等有氧運動，每周累計150分鐘以上有助于維持免疫系統(tǒng)功能。
5、隔離污染物品
患者衣物、床單需單獨用60℃以上熱水清洗，餐具煮沸消毒10分鐘。皮損結痂前避免與他人共用毛巾、浴巾等個人物品，衛(wèi)生間馬桶圈可用含氯消毒劑擦拭。免疫功能缺陷家屬應避免直接護理患者。
帶狀皰疹患者發(fā)病初期傳染性較強，皮損結痂前應盡量減少外出。未患過水痘的孕婦、嬰幼兒需嚴格避免接觸患者?；謴推诳蛇m量食用牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白食物促進皮膚修復，但需避免辛辣刺激飲食。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或劇烈神經(jīng)痛，應及時至感染科或皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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