抑郁一般是指抑郁癥，焦慮、抑郁癥所引發(fā)的軀體癥狀通常有頭暈、食欲缺乏、心跳加快、肩頸僵硬、入睡困難等，如有不適，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性改善。
1.頭暈：焦慮、抑郁癥患者常出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀，部分人還會感覺頭部沉重，像戴了緊箍咒。這是因為長期的負面情緒影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致腦血管收縮舒張異常。
2.食欲缺乏：情緒問題會干擾胃腸道的正常蠕動和消化功能，患者可能出現(xiàn)食欲缺乏、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘等癥狀。
3.心跳加快：焦慮、抑郁癥可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快、心慌、胸悶，部分患者還會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，疼痛程度和持續(xù)時間不一。
4.肩頸僵硬：長期的焦慮、抑郁癥會使肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)肩頸僵硬、腰酸背痛、全身肌肉酸痛等癥狀。
5.入睡困難：睡眠障礙是焦慮、抑郁癥常見的軀體表現(xiàn)，主要包括入睡困難、多夢、早醒?；颊咛稍诖采纤季w萬千，難以平靜入睡。
日常生活中，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛好，適度社交，有助于預(yù)防和緩解焦慮、抑郁癥及其引發(fā)的軀體癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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