在女孩十四歲時，若是骨骺線沒有愈合，通常可以長高；若是骨骺線已經(jīng)愈合，通常是不可以長高的。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有利于身高生長。
1、骨骺線沒有愈合：身高增長通常是由身體的骨骺線決定的，在女孩十四歲時，若是身體的骨骺線還沒有愈合，此時是可以長高的。建議家長保證女孩的飲食均衡，適量吃菠菜、瘦肉、牛奶、蘋果等食物，為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，有利于十四歲女孩長高。
2、骨骺線已經(jīng)愈合：若是十四歲女孩的骨骺線已經(jīng)出現(xiàn)了愈合，此時通常是無法長高的。建議家長帶十四歲女孩前往醫(yī)院，明確女孩的身體情況，以免危害十四歲女孩的身體健康。
日常生活中應(yīng)當進行適當運動，如散步、慢跑、打羽毛球等，對身體健康有利。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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