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空腹血糖早上幾點(diǎn)測比較準(zhǔn)確

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空腹血糖一般在早上6-8點(diǎn)測比較準(zhǔn)確，但具體時間沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，需根據(jù)患者前一天晚上停止進(jìn)食的時間而定。

空腹血糖主要是為了測量人體在禁食狀態(tài)下，血液中葡萄糖的濃度，從而幫助糖尿病的診斷。在空腹血糖測量前，患者需禁食8小時以上。如果患者在前一天晚上8點(diǎn)后未再進(jìn)食，則第2天早上6點(diǎn)后進(jìn)行血糖測量會較為準(zhǔn)確。另外，不建議空腹時間超過12個小時，這種狀態(tài)下同樣會影響檢測結(jié)果。

通常情況下，空腹血糖的正常范圍應(yīng)小于6.1mmol/L，如果測量的范圍處于6.1-7.0mmol/L之間，則屬于空腹血糖受損，患者需引起重視，可能是糖尿病的早期預(yù)警，此時建議患者規(guī)律監(jiān)測血糖，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

如果患者的空腹血糖長期超過正常的范圍，如大于或等于11.1mmol/L，并出現(xiàn)了多尿、體重減輕等變化時，建議及時就醫(yī)。血糖存在異常的患者，還需積極地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少糖分的攝入，還可以適量運(yùn)動，選擇散步、快走等運(yùn)動方式，幫助穩(wěn)定血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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