白內(nèi)障可能由年齡增長、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷、遺傳因素等原因引起，主要表現(xiàn)為視力模糊、畏光、視物重影等癥狀?？赏ㄟ^手術(shù)治療、藥物輔助、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
1、年齡增長
晶狀體蛋白質(zhì)隨年齡增加發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體混濁。60歲以上人群發(fā)病率顯著上升，與氧化應(yīng)激損傷積累有關(guān)。建議中老年人定期眼科檢查，佩戴防紫外線眼鏡延緩進展。
2、紫外線輻射
長期暴露于強烈陽光會加速晶狀體蛋白氧化。高原地區(qū)及戶外工作者更易發(fā)生，典型表現(xiàn)為皮質(zhì)性白內(nèi)障。日常需佩戴UV400防護墨鏡，避免正午強光下活動。
3、糖尿病
高血糖導(dǎo)致晶狀體滲透壓改變和多元醇代謝異常，引發(fā)糖性白內(nèi)障。患者可能出現(xiàn)突發(fā)性視力下降，需嚴格控制血糖，定期監(jiān)測眼底變化。
4、眼部外傷
鈍挫傷或穿透傷可破壞晶狀體囊膜，引發(fā)外傷性白內(nèi)障。常見于職業(yè)傷害或運動損傷，可能伴隨虹膜粘連等并發(fā)癥。受傷后需立即就醫(yī)處理。
5、遺傳因素
先天性白內(nèi)障多與常染色體顯性遺傳相關(guān)，患兒出生即存在晶狀體混濁。需通過基因檢測明確類型，部分病例需在嬰兒期進行手術(shù)治療。
預(yù)防白內(nèi)障需注意日常眼部防護，外出時佩戴防紫外線眼鏡，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖并控制飲食，避免高糖食物攝入。中老年人可適當增加深色蔬菜水果等抗氧化食物，如藍莓、菠菜等。避免長時間使用電子設(shè)備，用眼30分鐘后應(yīng)遠眺休息。若出現(xiàn)視物模糊加重、夜間視力下降等癥狀，應(yīng)及時到眼科進行裂隙燈檢查和視力評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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