餐后2小時血糖8.7mmol/L屬于偏高范圍,未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)但需警惕糖耐量異常。正常餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。
健康人群餐后2小時血糖通常維持在3.9-7.8mmol/L之間,8.7mmol/L提示可能存在胰島素敏感性下降或早期代謝紊亂。這種情況常見于飲食中碳水化合物攝入過量、缺乏運(yùn)動等生活方式因素,也可能與肥胖、家族史等風(fēng)險因素相關(guān)。若伴隨空腹血糖異?;蛱腔?a href="http://m.deprekin.com/k/qc9w6amxk35vrqo.html" target="_blank">血紅蛋白升高,則需進(jìn)一步評估糖尿病前期狀態(tài)。
少數(shù)情況下,應(yīng)激反應(yīng)、感染或某些藥物如糖皮質(zhì)激素也可能導(dǎo)致暫時性血糖升高。妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)生理性糖耐量異常,需通過OGTT試驗(yàn)確診妊娠糖尿病。某些內(nèi)分泌疾病如庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也可能表現(xiàn)為餐后高血糖。
建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,優(yōu)先選擇全谷物、高膳食纖維食物控制碳水負(fù)荷,每日保持30分鐘以上有氧運(yùn)動。若連續(xù)三次檢測餐后血糖超過7.8mmol/L,或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時內(nèi)分泌科就診進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測。同時注意避免使用可能影響血糖的非必要藥物,保持規(guī)律作息有助于改善糖代謝。
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