若適量喝，黃瓜蘋果汁通常沒有危害，若過量喝，黃瓜蘋果汁可能存在引起腹脹、引起腹痛、導致反酸、引發(fā)腹瀉、血糖升高這些危害。
1、引起腹脹：黃瓜蘋果汁富含水分，飲用過多容易引起腹脹癥狀。
2、引起腹痛：黃瓜、蘋果含有較多膳食纖維，二者均性涼，因此，喝太多二者制成的果蔬汁，可能會過度刺激胃腸，使其受涼，引起腹痛癥狀。
3、導致反酸：蘋果味道酸甜，飲用較多黃瓜蘋果汁可能會刺激胃酸分泌過多，導致反酸的不適癥狀。
4、引發(fā)腹瀉：若情況比較嚴重，喝該飲品較多還可能引發(fā)腹瀉癥狀。
5、血糖升高：蘋果含有比較豐富的糖分，雖然熱量并非很高，但是大量飲用黃瓜、蘋果制成的飲品也有一定可能引起血糖水平的明顯升高。
建議根據(jù)自身情況適當飲用黃瓜蘋果汁，使其更好地發(fā)揮有益作用，避免喝得過多。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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