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喝酒后為什么要保護肝臟

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喝酒后保護肝臟是為了減少酒精對肝細胞的直接損傷,預(yù)防酒精性肝病等疾病的發(fā)生。

酒精進入人體后主要通過肝臟代謝,代謝過程中產(chǎn)生的乙醛具有強毒性,可直接損傷肝細胞膜結(jié)構(gòu),導(dǎo)致肝細胞水腫甚至壞死。長期大量飲酒會引發(fā)肝細胞內(nèi)脂肪堆積,形成酒精性脂肪肝。若不及時干預(yù),可能進展為酒精性肝炎,表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、黃疸等癥狀。隨著病程發(fā)展,肝臟纖維組織增生可導(dǎo)致不可逆的肝硬化,嚴(yán)重時可能誘發(fā)肝癌。酒精代謝還會消耗大量輔酶,干擾肝臟正常的解毒功能,影響其他毒素的代謝排出。

部分人群因遺傳因素導(dǎo)致乙醛脫氫酶活性較低,乙醛在體內(nèi)蓄積時間延長,對肝臟的損害更為顯著??崭癸嬀茣铀倬凭?,加重肝臟負擔(dān)。合并病毒性肝炎脂肪肝的患者,酒精會與原有疾病產(chǎn)生協(xié)同損害作用。某些藥物與酒精同服時,可能通過競爭代謝酶加重肝損傷,如對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

建議飲酒前適量進食富含碳水化合物的食物延緩酒精吸收,飲酒時多飲用白開水促進代謝,避免與碳酸飲料混飲??蛇x擇低度酒并控制單次飲酒量,男性每日酒精攝入不宜超過25克,女性不超過15克。長期飲酒者應(yīng)定期進行肝功能檢查和肝臟超聲篩查,出現(xiàn)食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀時須及時就醫(yī)。日??蛇m當(dāng)補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白,但切忌依賴解酒藥物。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強肝臟代謝能力,避免熬夜飲酒加重器官負擔(dān)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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